Triphala – zacht reinigend & balancerend voor je spijsvertering

Triphala – zacht reinigend & balancerend voor de spijsvertering

Triphala is een klassieke Ayurvedische kruidenformule die bestaat uit drie vruchten: Amla (Indiase kruisbes), Haritaki en Bibhitaki. Deze combinatie ondersteunt op een zachte manier de spijsvertering en helpt het lichaam in balans te blijven. Het woord ‘Triphala’ betekent letterlijk ‘drie vruchten’, verwijzend naar deze drie zorgvuldig gekozen ingrediënten. Binnen Ayurveda wordt Triphala gewaardeerd omdat het zowel voedend als reinigend werkt en geschikt is voor alle dosha’s.

Wat doet Triphala?
Triphala ondersteunt een regelmatige stoelgang, helpt bij het behoud van een gezonde spijsvertering en draagt bij aan het natuurlijke reinigingsproces van het lichaam. Door de milde werking is het geschikt voor dagelijks gebruik en past het goed binnen een bewuste leefstijl.

Gebruiksadvies
Meng ½ tot 1 theelepel Triphala poeder met een kopje warm (niet heet) water. Drink bij voorkeur ’s avonds voor het slapengaan of ’s ochtends op een lege maag. Begin met een kleine hoeveelheid en bouw dit rustig op.
Heb je vragen over het gebruik van Triphala? Dan kun je altijd even contact opnemen met Janneke. Of stuur een mailtje naar: info@janneke-schuurman.nl

Waar te verkrijgen
Wij zijn zelf fan van de Triphala van Ayushakti & Pit&Pit.

Ayushakti: Je kunt Triphala bij ayushakti bestellen via deze link.

Pit&Pit: Je kunt Triphala bij Pit&Pit bestellen via deze link.
Met de code ‘AYURVEDAMOMENTS’ ontvang je 5% korting op onze favorieten in de webshop van Pit&Pit.

NB Triphala wordt vaak ook gebruikt bij een Ayurvedische Cleanse.