Ochtendroutine volgens de Ayurveda
Ochtendroutines volgens de Ayurveda: start je dag in balans Een nieuwe dag is als een blanco canvas. In Ayurveda wordt
Your issues are in your tissues: over Dosha’s & Dhãtus
‘Your issues are in your tissues.’Misschien heb je deze zin weleens voorbij zien komen. Een grappige, bijna speelse uitspraak –
Castor pack voor menstruatie
Ontdek de kracht van een Castor Pack voor je buik Veel van onze klachten beginnen eigenlijk in de buik. In
Ayurvedische Cleanse
Ayurvedische Cleanse (Detox) Ontgiften op een zachte en bewuste manier In een wereld waarin we constant ‘aan’ staan, kan het
De Mungboon
De Mungboon: een klein groen boontje met een groot effect. Binnen de Ayurveda wordt hij al duizenden jaren gebruikt als
Ayurveda en de 6 smaken – waarom zoet de basis vormt
Herken je dat je soms enorm snakt naar zoet?Dat gevoel dat er “iets lekkers” moet komen, terwijl je eigenlijk niet
Ama & Agni
Ayurveda en Spijsvertering – Het Vuur van Gezondheid In de Ayurveda speelt de spijsvertering een hoofdrol. Het spijsverteringsvuur – Agni
De Ayurvedische klok
Heb je ooit stilgestaan bij hoe tijd jou beïnvloedt, niet alleen in de grote lijnen van je leven, maar ook
De 5 elementen en de 3 dosha’s
Vanuit de ayurveda kijken we naar de 5 elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Deze elementen geven vorm aan