Venkelsalade (uit: Holy Happy Belly) Ingrediënten (voor 4 personen): 1 venkelknol 1 komkommer 200 gram sugarsnaps 1 rijpe granaatappel 2

Rode bieten dahl met geroosterde rode bietjes (ingrediënten voor 2 personen):    175 g rode linzen, gewassen4 middelgrote bietjes1 EL

Mungbonensoep leent zich uitstekend voor een Voorjaars- of Najaarscleanse. De boontjes hebben een ‘schrapend’ karakter en schonen de binnenkant van

Hmmm, chutneys! Zo’n lekker smeuïg, vaak zoet-ig, smaakvol goedje bij de maaltijd. In de Ayurveda worden chutneys vaak toegevoegd aan

Kithari, één van m’n favoriete maaltjes. Het is voedend, licht verteerbaar, super lekker, gemakkelijk te maken en vele variaties mogelijk

CCF tea, of in het gewoon Nederlands KKV thee, ondersteunt de spijsvertering, en tja… is ook gewoon lekker! Volgens de