Ayurvedische Cleanse
Voel je je soms wat zwaar, futloos of opgeblazen? Heb je moeite met concentreren of voelt je hoofd mistig aan?
Ayurvedische Cleanse
Ayurvedische Cleanse (Detox) Ontgiften op een zachte en bewuste manier In een wereld waarin we constant ‘aan’ staan, kan het
De Mungboon
De Mungboon: een klein groen boontje met een groot effect. Binnen de Ayurveda wordt hij al duizenden jaren gebruikt als
Ayurveda en de 6 smaken – waarom zoet de basis vormt
Herken je dat je soms enorm snakt naar zoet?Dat gevoel dat er “iets lekkers” moet komen, terwijl je eigenlijk niet
Ama & Agni
Ayurveda en Spijsvertering – Het Vuur van Gezondheid In de Ayurveda speelt de spijsvertering een hoofdrol. Het spijsverteringsvuur – Agni
De Ayurvedische klok
Heb je ooit stilgestaan bij hoe tijd jou beïnvloedt, niet alleen in de grote lijnen van je leven, maar ook
De 5 elementen en de 3 dosha’s
Vanuit de ayurveda kijken we naar de 5 elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Deze elementen geven vorm aan
Zomertips voor Vata, Pitta & Kapha
Elk seizoen vraagt om haar aanpassingen. Al vaker hebben we geschreven over het ‘meebewegen’ hierin. Want als de natuur om
Kruiden, gebruik jij ze als je kookt?
Komijn, koriander, tijm, basilicum, ken je ze? Gebruik je ze? Ze zijn geweldig om toe te voegen, niet alleen aan